蹲下去没多久站起来膝盖关节痛

蹲下去没多久站起来膝盖关节痛,最近没有大的运动。就是几年前骑过一次6小时的自行车。属什么病?

第1个回答  2010-03-12
没病,缺乏锻炼。经常锻炼就不会疼了。
第2个回答  2010-03-12
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅本回答被网友采纳