第1个回答 2020-04-02
第一、人体水的需要量为2500ml除了食物中的摄入的水分之外，单纯的饮水量在1500ml-1700ml，才能满足人体所需和维持正常的肾功能排泄。如果要喝茶，那不可能喝到这么多的茶水，因为每天所喝的茶叶是有限的，一般不得超过15克，如果要泡出这么多的水，那肯定是先前喝茶，后期喝水(很淡了)。
第二，当在人生病或是感冒的情况下，是不适宜喝茶的，只有白开水可以补充机体水分以及排出毒素，并减轻炎症。虽说茶水也排毒利尿，但是茶中还有其他的成分，不利于病人吃药，也可能会减弱药物的作用。
所以，日常中，经常饮用适量的茶，有助于预防心脑血管疾病。但不能完全代替。
虽说如果只喝茶不喝白水，对身体得危害具体的没有详细的研究报道，但是喝茶还是有讲究的。喝茶也不是适宜于每个人，而且茶水也没办法完全替代白开水。
第二，当在人生病或是感冒的情况下，是不适宜喝茶的，只有白开水可以补充机体水分以及排出毒素，并减轻炎症。虽说茶水也排毒利尿，但是茶中还有其他的成分，不利于病人吃药，也可能会减弱药物的作用。
所以，日常中，经常饮用适量的茶，有助于预防心脑血管疾病。但不能完全代替。
虽说如果只喝茶不喝白水，对身体得危害具体的没有详细的研究报道，但是喝茶还是有讲究的。喝茶也不是适宜于每个人，而且茶水也没办法完全替代白开水。
第2个回答 2020-04-03
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
第3个回答 2020-04-02
每天乙醇的水有以下几种危害
1. 容易致便秘
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
这个是以茶代水的危害之一，有人会问到，喝茶不是缓解便秘，有助于消化的吗?但是大量饮茶，导致过量摄入茶水中的鞣酸，这种物质会和身体、食物中蛋白质产生反应，最终结合为鞣酸蛋白，这种物质是人体不消化的罪魁祸首，最终导致便秘的发生，甚至导致贫血。
2. 增加肾脏负担
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
大家都知道茶水有利尿的功效，以茶代水，大量过度饮茶水，虽然能加速尿的排泄，但是也会增加肾脏负担，伤肾，而且排尿过多，会排出身体内一部分的矿物质，如果长期大量的喝茶，以茶代水，不仅伤肾，还会导致体内缺少微量元素，诱发各种疾病。
3. 牙变黄
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
茶水也是有色素的，大量饮用茶水，过多的色素摄入，时间长了，容易导致牙齿变黄。
4. 致肥胖
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
大量饮用茶水，人体内的胃酸被稀释，影响消化功能，加快摄入的食物消化速度，让人产生饥饿感，致肥胖，还会导致腹胀痛、引发肠胃疾病。
5. 致失眠
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
茶水可以提神醒脑，在工作时间，适当的饮用茶水，可以提高工作效率，但是如果过度的饮用，以茶代水，茶中过多的茶碱会顺入体内，继而导致失眠。
6. 血压升高
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
喝茶不是有降血压的功效吗?是的，但是以茶代水，大量的饮浓茶，浓茶中过多的咖啡因进入体内，会变相的使人体血压不降反升，还可以引发心脏不适、胸闷等症状。
7. 致人体缺水
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
喝那么多茶，还能导致缺水?是的，这个是人们容易忽略的以茶代水的危害，因为我们喝的是茶水，茶水中的很多成分是需要与体内的水结合，然后代谢出去的，大量的喝茶，尤其是浓茶，会吸收人体内的水分，最终导致体内缺少。
1. 容易致便秘
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
这个是以茶代水的危害之一，有人会问到，喝茶不是缓解便秘，有助于消化的吗?但是大量饮茶，导致过量摄入茶水中的鞣酸，这种物质会和身体、食物中蛋白质产生反应，最终结合为鞣酸蛋白，这种物质是人体不消化的罪魁祸首，最终导致便秘的发生，甚至导致贫血。
2. 增加肾脏负担
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
大家都知道茶水有利尿的功效，以茶代水，大量过度饮茶水，虽然能加速尿的排泄，但是也会增加肾脏负担，伤肾，而且排尿过多，会排出身体内一部分的矿物质，如果长期大量的喝茶，以茶代水，不仅伤肾，还会导致体内缺少微量元素，诱发各种疾病。
3. 牙变黄
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
茶水也是有色素的，大量饮用茶水，过多的色素摄入，时间长了，容易导致牙齿变黄。
4. 致肥胖
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
大量饮用茶水，人体内的胃酸被稀释，影响消化功能，加快摄入的食物消化速度，让人产生饥饿感，致肥胖，还会导致腹胀痛、引发肠胃疾病。
5. 致失眠
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
茶水可以提神醒脑，在工作时间，适当的饮用茶水，可以提高工作效率，但是如果过度的饮用，以茶代水，茶中过多的茶碱会顺入体内，继而导致失眠。
6. 血压升高
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
喝茶不是有降血压的功效吗?是的，但是以茶代水，大量的饮浓茶，浓茶中过多的咖啡因进入体内，会变相的使人体血压不降反升，还可以引发心脏不适、胸闷等症状。
7. 致人体缺水
以茶代水的危害 这样喝茶让你短命
喝那么多茶，还能导致缺水?是的，这个是人们容易忽略的以茶代水的危害，因为我们喝的是茶水，茶水中的很多成分是需要与体内的水结合，然后代谢出去的，大量的喝茶，尤其是浓茶，会吸收人体内的水分，最终导致体内缺少。
第4个回答 2020-04-02
这是不可以的，虽然中国人一直讲着中庸思想，过犹不及在喝茶中也是一样。茶中含有的少量的咖啡因。可提神醒脑，喝多了容易对神经造成的刺激。虽未至于对身体也有危害，但很容易导致失眠。茶可以利尿。但是过量的喝茶容易增加尿量，增加了肾脏的负担。还会让身体隐性脱水。茶多酚可少除体内的自由基。达到了抗氧化防衰老的效果。但是对肠胃的刺激较大。摄入过多会引起肠胃的不适，导致胃病等。这只是喝茶过量会造成的影响，如果直接用茶来代替水。再者身体负荷也会更大。因为根据专家所说，一天是2000ml的水。当然这些摄入量也包括从食物摄取，当喝茶说补充的水分并不等同于水的摄入量。
第5个回答 2020-04-03
第一个就是容易促使骨质疏松，本身茶叶内就含有较多的咖啡因，而咖啡因哪能够促使钙的排泄，长时间就容易造成钙的流失，尤其是对老年人就要引起足够的重视。
第二个容易造成脾胃功能下降，只喝绿茶或者是新茶。对于脾胃虚弱或者是中焦虚寒的人容易加重，脾胃的损伤程度。
第三点，加重心脑血管负担，茶中的咖啡因活性生物碱以及多种芳香物质含量较高，容易使人他这种神经系统兴奋，我们都知道喝了过多的茶容易失眠，对于本身就有心脑血管类疾病的朋友们，得不到好的休息反而坏事。
第四点，喝到隔夜茶还会伤身体，隔夜茶他茶水当中的蛋白质已经被细菌破坏变质了，喝了以后容易使体内的菌群失调，甚至会出现腹痛腹泻，如果把茶水代替了纯净水，就容易加重体内大分子物质的沉着，久而久之诱发结石。
最为关键的是，我们喝茶要根据自身的情况选择相应的茶叶品种，并且要控制好喝茶的频率和喝茶的量，选择好恰当的时间来喝茶，最好是上午9点钟，下午3点钟是较为合理的。
你好，喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。喝茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。所以你放心的喝吧，是有好处的。
第二个容易造成脾胃功能下降，只喝绿茶或者是新茶。对于脾胃虚弱或者是中焦虚寒的人容易加重，脾胃的损伤程度。
第三点，加重心脑血管负担，茶中的咖啡因活性生物碱以及多种芳香物质含量较高，容易使人他这种神经系统兴奋，我们都知道喝了过多的茶容易失眠，对于本身就有心脑血管类疾病的朋友们，得不到好的休息反而坏事。
第四点，喝到隔夜茶还会伤身体，隔夜茶他茶水当中的蛋白质已经被细菌破坏变质了，喝了以后容易使体内的菌群失调，甚至会出现腹痛腹泻，如果把茶水代替了纯净水，就容易加重体内大分子物质的沉着，久而久之诱发结石。
最为关键的是，我们喝茶要根据自身的情况选择相应的茶叶品种，并且要控制好喝茶的频率和喝茶的量，选择好恰当的时间来喝茶，最好是上午9点钟，下午3点钟是较为合理的。
你好，喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。喝茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。所以你放心的喝吧，是有好处的。
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