我12岁，每天睡7小时会影响发育吗？

如题所述

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第1个回答 2015-05-04

会的身体正在发育阶段保持充足睡眠跟营养是不可缺少的本回答被网友采纳

第2个回答 2015-05-04

每天尽量8个小时晚上最好是10：00—10：30睡觉。每个时间段都有每个器官的工作与休息时间。

第3个回答 2015-05-04

多干几炮就不会影响了发育很快

第4个回答 2015-05-04

会的吧，多休息多睡觉

第5个回答 2015-05-04

最好睡到8.9个小时吧

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我是个12岁的少年,每天睡觉时间只有7小时。晚上11点半睡觉,早上6点半...答：对大脑影响是很严重的，因为大脑也需要休息，就像人一样。会间接导致你思考能力等各方面下降，免疫能力下降，总之，对身体不哈。还有，要长得高，睡眠必须充足

每天睡眠多少个小时才合适?答：1、对于14岁到17岁的青少年来说，每天睡觉的时间应该在八个小时到十个小时之间，正处于青春期的他们，是需要足够的睡眠，才能够有助于身体的发育。但是睡觉的时间最好不要超过十一个小时，对健康是不利的。2、对于18岁到64岁的成年人来说，每天睡觉的时间最好在七个小时到九个小时之间，每天只睡六...

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