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我12岁,每天睡7小时会影响发育吗?
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其他回答
第1个回答 2015-05-04
会的身体正在发育阶段保持充足睡眠跟营养是不可缺少的
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第2个回答 2015-05-04
每天尽量8个小时晚上最好是10:00—10:30睡觉。每个时间段都有每个器官的工作与休息时间。
第3个回答 2015-05-04
多干几炮就不会影响了 发育很快
第4个回答 2015-05-04
会的吧,多休息多睡觉
第5个回答 2015-05-04
最好睡到8.9个小时吧
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我是个
12岁
的少年
,每天睡觉
时间只有
7小时
。晚上11点半睡觉,早上6点半...
答:
对大脑影响是很严重的
,因为大脑也需要休息,就像人一样。会间接导致你思考能力等各方面下降,免疫能力下降,总之,对身体不哈。还有,要长得高,睡眠必须充足
每天睡眠
多少个
小时
才合适?
答:
1、对于14
岁
到17岁的青少年来说
,每天睡觉
的时间应该在八个小时到十个小时之间,正处于青春期的他们,是需要足够的睡眠,才能够有助于身体的
发育
。但是睡觉的时间最好不要超过十一个小时,对健康是不利的。2、对于18岁到64岁的成年人来说,每天睡觉的时间最好在
七个小时
到九个小时之间,每天只睡六...
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