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如何让自己立刻静下心来去专心做一件事情?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-12-22
听听音乐 做些忙碌的事情
第2个回答 2014-12-22
听一首安静的歌
第3个回答 2014-12-22
洗澡,泡澡后把手机关机放起来,然后做你需要做的事。
第4个回答 2014-12-22
你可以想一想你不做这件事的后果
第5个回答 2014-12-22
上班工作。
相似回答
怎样
才可以
让自己静下心来
做事?
答:
方法一;
当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说
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怎样让自己静下心来
认真干
一件事?
答:
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1、不妨给自己定一些时间限制
。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以
把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间
,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都...
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