第4个回答 2014-11-20
平时多吃点黑芝麻,黑豆,核桃对头发都有好处的。
有利于头发生长的食物
绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
7月的头皮饱受磨难,淋漓的汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变,导致头皮分泌油脂异常;而骄阳也会给脆弱的头部皮肤带来伤害,发丝发干,可头皮却会加倍分泌油脂。我们来掌握头皮敏感的真正原因,一起来了“顶级”呵护的最温柔最有效的方法吧!本回答被提问者和网友采纳