有白头发用醋洗有效。
用白醋洗头确实有改善头发的效果，比如在洗头时加适量的醋，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的细菌，达到去屑止痒的效果。
所以经常有头屑或者头皮屑多的人可尝试用白醋洗头，不过不可太频繁，保持一周一次的频率。而白醋使头发变黑的效果并不明显，是一个比较长期的过程，需要坚持。
扩展资料：
养护头发可以从生活习惯、药物以及按摩手段去入手：
1、良好的生活习惯有助于黑发生长
首先饮食方面，网传食用黑色食物，例如黑豆、黑芝麻等可以助于养护头发，延缓白发生长。确实吃黑色食物有助于黑发生长，白发患者日常可多吃芝麻糊一类食物。另外还可多吃含碘量高的食物，例如紫菜、海带等海产品。然后保持心境的平和、养成正常规律的睡眠习惯，平时多进行适量的运动以及保持头皮的卫生都有助于黑发的生长。
2、一些中药也对防治白发有帮助
像当归、百足、制何首乌等药材都有助于头发的养护，在日常煮饭煲汤时适量加入这些药材，对于白发患者来说有养护头发，预防白发发生的功效。不过需要注意何首乌虽然有乌发的作用，但对肝功能有损伤，如果服用何首乌不当还有可能会导致身亡，因此使用何首乌必须经由专业医生指导用药。
3、可以通过按摩头皮和穴位再进行保健
按摩头皮可以促进头部血液循环，从而有助于血液滋养毛囊，促使黑发生长。人们可以用双手从额头往头顶按压至发脚，再有两侧鬓角往头顶按摩，最后从头顶按摩回额头。每次按摩以头皮微微发热为准。
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