肝脏在传统医学角度看来，主要有 疏泄、生发、情志、藏血 的功效，五行中属木。春天已到，万物复苏，生机勃勃，绿意盎然，此时养肝再合适不过，尤其藏血和生发，适合春天进行，所以春天大家通常建议必须要对养肝的行为提上日程。
肝脏是一个特别容易受伤的器官，虽然它功能强大，但由于一些小问题都会导致肝气郁结，肝气不舒。 毕竟人的一生中有太多令人不爽的事情，而是一些火气慢慢囤积积攒就会表现为肝郁。
经常感到口干舌燥，口苦口酸，尤其起床后咽喉干燥，喉咙中仿佛存在异物，有着莫名其妙的勒紧感；身体经常性忽冷忽热，对于体表温度并不敏感，但手和脚容易呈现麻木冰凉感；食欲不振，食欲不佳，经常反酸反胃，腹部胀满，两个肋骨中间有着闷痛，打嗝反酸，恶逆恶心。
女性朋友比较常见的是 舌苔泛白气色不佳 ，面色蜡黄暗淡，甚至伴随频繁的大便不成形，便秘，排不干净的情况；月经不调痛经情况加重血块多；尤其更年期女性，最直接的表现为心情烦躁，喜欢叹气，经常性抑郁，对于事情不积极向上，伴随失眠多梦盗汗。
逍遥丸是大家比较熟知的中成药，通过逍遥散反复改进。而出处来自于宋代医书，其中包括 白术，茯苓，炙甘草，薄荷，生姜，当归，柴胡，白芍 八位药材。能帮助健脾益血，疏通肝气，补充亏损，同时起到打通淤堵的功效帮助调养。
而逍遥丸如此多的功效还在慢慢挖掘中，相信不久的将来会被大家更为熟知。
是不是出现了肝气郁结，服用逍遥丸就能立刻见效？并非如此。
从肝气郁结的患者症状来看，主要分为 实症和虚症 ，前者表现为食欲气郁，甚至伴随痰郁，火气旺盛；当然后者表现为脾虚血虚，如果从表现来看，实症患者服用消丸的效果可能相对较差，短期内效果并不明显。
但从肝气郁结的阶段来看，前期分为肝气淤堵，胸闷不畅，随后发展为肝郁，脾胃虚弱，肝血不足，肝火旺盛，疼痛无力，肝堵成瘀滞。而 逍遥丸，针对脾胃虚弱这个阶段效果很好，能够修养气血，以此来健脾养胃，随后起到疏通肝气的作用。
如果从肝气郁结的发展症状来看，主要是亚 健康 不积极治疗，拖着不解决问题，从而慢慢生成痛点、炎症，甚至很多人外加是今天生活习惯发展为恶性肿瘤，单纯采用逍遥丸调理，效果比较微弱，力量稍显单薄。
并非如此，中医从古至今就会把人看作一个整体系统的治疗，对于肝气郁结也秉承这个思路。
肝气郁结，称之为肝气不舒，肝好则能明目，同时也作为五行中的木，木刻土，土对应着脾胃，一旦肝气郁结就会伤脾胃，导致整体疏泄出现问题，人就会变得没有胃口，容易胃疼，拉肚子，腹泻，腹闷。
通常理解来看服用药丸就可以，但为什么吃了几天后后面病症情况依旧严重，而且感觉效果变差了呢？
有些患者比较自作主张，认为吃的逍遥丸量不够，反复加量，甚至自行搭配其他药物到后来花了不少钱，人越来越虚弱，甚至很多毛病慢慢凸显出来。
这是因为解决思路出现问题，大家一定要把目光放长远， 先不论肝气郁结的原因，先把受肝气郁结的脾胃慢慢调整好，从而将伤损的正气复调起来。
调理脾胃有很多药方，脾作为后天之本，一旦出现问题则百病，生其中类型包括阳虚，气虚阴虚，不同的情况对症治疗的路不同。
而大家可以在生活中尝试一下四神汤，其中包括 山药，薏仁，莲子，茯苓， 比例各为1:1，这四者搭配能帮助祛湿益脾补虚，化湿清热解毒，针对脾胃出现的气血瘀滞，湿热清除最为明显，可帮助疗养心神。
无论阴虚阳虚还是气虚，采用四神汤都非常的有效，能帮助针对治疗肝气不对症出现的脾胃虚弱情况。一旦脾胃虚弱缓解后肝气郁结的症状，则会有效制止，那么食欲下降，胸闷心堵的问题慢慢消失。
有些人觉得服用中药过于麻烦，那大家可以采用中成药进行补足，效果也很好，但前提是一定要学会论证脾虚的类型，对症治疗，少走弯路、