第1个回答 2024-03-10
矿泉水比纯净水适合长期饮用。
1、矿物质含量：矿泉水含有一定量的矿物质，如钙、镁、钠等，这些都是人体所需的营养素，虽然人体可以从食物中摄取大部分矿物质，但饮用水中的矿物质也是人体所需的一部分，长期饮用纯净水会导致某些矿物质的摄入量减少。
2、心血管健康：一些研究表明，饮用水中的矿物质对心血管健康有益，如钙和镁的摄入可以降低心血管疾病的风险，纯净水中的矿物质含量较低，因此有些人担心长期饮用纯净水会增加心血管疾病的风险。
3、矿泉水是一种源自地下深处的天然水源，富含多种对人体有益的矿物质和微量元素，如锂、锶、锌、硒、溴化物等，这些成分的存在赋予了矿泉水独特的营养价值，使其成为补充人体所需矿物质的理想选择，矿泉水的生产过程包括水源地的选取、过滤、杀菌和灌装等环节，以确保水质的安全和纯净。