我是一名大三学生,我感觉压力好大。

如题所述

第1个回答  2022-10-24
①学习压力

在茫茫的征学途中,学习带给大学生的压力不是一点两点,有的时候学习学的根本喘不过气来。专业知识,能力比较难,一般今天学的就必须得今天消化,有的时候真的很迷茫。对于学习来说,因为你会发现那些表面上看起来天天玩手机的人,学习成绩反而比你好,到你那个时候就会思考,到底是自己真的很笨呢,还是别人也很努力?在学习上,家长给的压力反反复复,反而比自己给的少,所以在这种压力的窘迫之下,我们应该更加的努力去学习。当然也要找我正确的学习方法,每学一门课,我们就应该预习,学习完之后呢应该复习,在上课的时候也要专心听讲,认真做好每一点,不要熬夜,熬夜的话第二天精神就不太好,这样子学习效率反而越来越低。

②心理压力

就我身边很多同学来说,他们的压力往往来自于家庭,学业。还有一些琐碎的事情,有的人很比较乐观,会安慰自己,但有的人想法比较消极,他们的压力点往往跟普通人不太一样,他们会因为别人的一句话而苦恼一天,往往这种时候心理压线比较低,在成长的时候,我们应该发现生活的闪光点,并以此看齐的话,会好受一点哦,当然心理压力也分很多种,也有很多种解压方式,我们可以去多做一点感兴趣的事情和喜欢的事情,转移注意力,这样子会更好受的。

③就业和经济压力

在学习的时候,有的人往往伙食费不太够,但是因为家庭的情况,他们不得不妥协。去面对买一个东西也要思考很久,往往会因为这些东西感到自卑,经济能力真的会让人变得更不自信,而自卑,从而产生一些心理问题,我们学校就专门一个心理咨询室,是专门给学生解决心理问题的,如果自己的情绪都没办法得到发现和努力的宣泄的话,那可能会做出一些出格的事情,如果经济压力有点问题的话,我们可以利用课余的休息时间去打点兼职工,但往往也会羡慕别人,再者,大学生到毕业季的时候,就会面临就业压力的问题,现在大学生越来越多了,就业往往比较困难。一个人有能力也是要的,但是运气也是一个问题,所以说大学生面临的就业压力也不小,倘若一个人家里的经济能力不是很好的话,他们就会选择更高的职业。想法也更加的不一样,这样的压力也会随之愈增愈加,所以我们更要选择一个合理的宣泄方式,走到正常的心理防线上。