一、鸡内筋粥 材料:鸡内筋50克,菟丝子50克,刺槐15克。 制法:将药材用小火炒一会,研成粉末,备用。 煮粥时,加入香草,煮沸。 【宝宝尿频怎么回事】
二、红豆汤 原料:红豆100g,红糖适量。 做法:砂锅中加入水和红豆,煮沸,转小火,煮2小时,再加入红糖调味。
三、羊肉虾仁汤 材料:羊肉150克,虾米30克,大蒜40克。 做法:将羊肉洗净,切成薄片备用; 先将虾米用适量的水煮开,加入大蒜、大葱和适量的细盐; 虾米煮熟后,加入羊肉片。
四、玉米丝饮料原料:玉米丝15g,白糖适量。 做法:先将玉米丝洗净,然后自然风干。 取一个砂锅,加水和玉米丝,小火煮30分钟,然后加糖。
五、鲜莲藕饮 原料:鲜藕120克,鲜根茎120克。 做法:将鲜莲藕、莲藕洗净,将莲藕去皮切片,将莲藕剁碎,待用。 在砂锅中加入水、莲藕片和香菜,小火煮30分钟。 过滤掉残留物后报价。
六、核桃韭菜炒鸡蛋 材料:韭菜100g,核桃仁50g,鸡蛋2个,橄榄油适量,盐适量,糖1g,香油适量。 做法:将韭菜挑洗干净,锅内倒入少许橄榄油,放入核桃仁,小火煎熟; 倒入蛋液炒至熟,然后在底油中爆香葱花,倒入韭菜翻炒; 加入盐和糖,然后倒入鸡蛋,加入核桃翻炒,倒入香油翻炒均匀后关火。
七、饮食注意事项 1. 避免刺激性食物:家长应避免宝宝摄入辛辣、刺激性食物和饮料。 2、多吃含钾食物:宝宝频繁排尿时,钾会流失很多。 这个时候宝宝就需要多吃一些富含钾的食物,比如蘑菇、豆类、核桃等。 一些补肾利胆的食疗也很不错。 选择。