六两黑米面发糕的热量是多少

如题所述

第1个回答  2015-02-08
材料面粉200克,黑米面150克,鸡蛋2枚,酵母3克,红枣适量,玉米油30克,白糖50克

做法1、准备原料。
2、鸡蛋加白糖打匀,加玉米油、酵母打匀。
3、筛入混合的面粉和黑米面,加少许水,和成面糊。
4、倒入蛋糕模具中发酵。
5、面糊发到2倍大后,放上洗净的红枣。
6、放入蒸锅,水开后蒸30分钟关火焖几分钟再揭盖。
7、蒸好的发糕,晾凉后切块即可。
小诀窍黑米面就是黑米磨得粉,超市和粮油店都能买到。——jxxdf追问

我说的不是怎么做,我想问的是六两(即300克)的黑米面发糕的热量是多少千焦

第2个回答  2015-02-08
粗粮还会促进消化的,很好的
至于具体的量我也不大清楚,不过什么东西都不能吃太多啊,lz就保证每天吃七分饱就好了