你好！我今年41岁，最近1.2年睡眠差，入睡快但睡到半夜会醒而且醒来要1个多小时才可以迷迷糊糊的在

Question

你好！我今年41岁，最近1.2年睡眠差，入睡快但睡到半夜会醒而且醒来要1个多小时才可以迷迷糊糊的在半梦半醒中睡个1个小时左右，醒来后就再也睡不着，然后整天都精神不好，从来都没有一觉睡到天亮的时候，脸色也不好，怎么办啊

Answer 1

病情分析：
你好，这种情况啊，主要是由于神经衰弱症脑疲劳的原因导致的，需要积极治疗啊。
指导意见：
我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠。追问

安定也吃过，但怕有依赖就不敢吃了，您说的药药房都可以买到吗？

追答

你好，安定之类的药物只是有必要的时候服用，上面的药物药店都有卖的