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马蹄有什么营养价值 马蹄的吃法有哪些
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第1个回答 2017-03-19
马蹄含丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、维生素等。有清热去痰,降血压和治疗大便干硬的效果。用新鲜马蹄炖排骨、炒肉片都非常好吃。希望能帮到你
相似回答
马蹄的营养价值
及做法大全
马蹄有那些营养价值
和做法
答:
(1)
马蹄含有大量的蛋白质
、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,
它能帮助人体提高抵抗力
。(2)马蹄中含的磷能
促进人体生长发育和维持生理功能的需要
,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节人体的酸碱平衡。(3)马蹄是...
马蹄的
做法
答:
2. 熟食多用于做配料,也可用于炒、烧或做馅心
。如“荸荠炒虾仁”、“荸荠炒鸡丁”等。3. 荸荠
具有清热泻火
的良好功效;应用于肺热咳嗽,痰浓难咳:荸荠汁1杯,川贝1.5克(研成粉),拌匀服,每天2~3次。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。荸荠适合人群:一般人群均可食用。1. ...
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