第1个回答 2020-10-26
在阴道的出血彻底干净以后或者阴道不再有褐色的分泌物的情况下就表示月经干净，正常情况下女性的月经周期为3-7天，但每个人都不尽相同。月经期间会出现腹痛、困乏、乳房胀痛、腰腹部酸胀、便秘、腹泻、头痛、失眠等症状。在月经结束后会自然消失，月经是由于卵巢发育成熟，子宫内膜脱落产生有规律的阴道出血。月经期间会出现阴道间接性的出血，5天以后流血会消失，月经完全干净是指子宫内膜完全剥脱，逐渐修复阴道不再出血，阴道的分泌物转为淡黄色的液体，1-2天以后变成白色分泌物，则表示月经完全干净。如果月经持续的时间超过7天，甚至长达10天，淋漓不尽，或者月经持续的时间少于2天，而且出血量很少的情况下，都属于月经周期和量的异常。另外，在月经期间子宫是处于张开的状态容易引起感染，所以在月经期间禁止性生活。
女生来月经的注意事项有：
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。