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二型糖尿病人能用蔬菜、豆制品和瘦肉代替主食吗?
空腹正常,餐后10以内,能放弃主食,只吃蔬菜、豆制品和瘦肉吗?
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第1个回答 2020-11-25
你可以吃荞麦面啊,或者黑麦面。不吃细粮。有很多主食都不升血糖还降糖,没必要什么主食都不吃。
相似回答
糖尿病人
晚餐不能吃荤菜
吗?
答:
糖尿病患者是可以吃一定荤菜的
,并不是糖尿病必须全部要吃素菜,可以适当的摄入肉食类,但是肉食类摄入时尽量以牛肉、羊肉的精制肉为主。如果吃猪肉时要吃精肉,如里脊肉等等,尽量避免吃肥肉和动物内脏。但是烹调荤菜时尽量避免油炸的方式进行,要以清蒸、水煮和炝拌的方式进行,能尽量避免摄入过多的油脂,以增...
糖尿病人可以
吃
豆制品吗
答:
能
。糖尿病人食谱有三宜:1、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;2、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;3、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖...
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