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红酒加奶片减肥方法
如题所述
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第1个回答 2020-05-27
不减肥。要想减肥多喝水少吃东西。奶片里全是脂肪,酒的卡路里有多高你不知道么…
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红酒
奶酪
减肥
真的有效吗?
答:
专家经过研究说没效。人胖瘦本来就是一个摄取与消耗热量的问题,
红酒
奶酪是加快代谢了,但那并不代表你燃烧的是脂肪,何况奶酪是增肥人士的首选,量少热量脂肪高又易消化吸收,不是吗。
减肥
的意志力如果只停留在想用美食投机取巧,永远也不会瘦。
想瘦啊!头痛!
答:
我尝试过很多方法,也吃过很多减肥药物当时都能瘦点但又马上反弹回来,
减肥最好的办法就是节食,但要有规律,节食前两三天尽量多饿点
,先把胃收一下,饿了就吃水果,尽量少喝水,晚上最好饿着不吃,第二天你会发现瘦很多,
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