22问答网
所有问题
怎样保持良好的心态??????????
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-04-19
.欲望的追求少点,
2.攀比的心态少点,
3.知足常乐的心理多点
4.心态平衡点,
5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己
相似回答
怎样保持良好的心态?
答:
1.学会放松
。当感到过分紧张、烦恼、害怕时,可采用深呼吸的方法,或自我暗示的方法,使自己的身心放松。2.
学会转移注意
。一定的情绪是与一定的情境相关的。当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。3.
学会宣泄
。如果有不愉快的事情及委屈,不要压在心里...
如何保持良好的心态
呢?
答:
1、建议听听欢快的音乐
曲调优美,节奏欢快的音乐
能让人们身心放松,心情愉快。人在听完节奏明快的音乐后心情会明显好转,感觉自己更加幸福。所以当你下次心情不好时,不妨放弃舒缓摇滚风,听一听那些轻柔的音乐也不错。2、
笑一笑心态更好
微笑有助于提升个人气质。有过科学研究显示,在高压状态下,微笑可...
大家正在搜
保持一个良好的心态
保持良好心态的重要性
保持良好的心态英文
如何保持良好心态
每天保持好心态的说说
保持年轻心态的句子
良好心态
心态好一切都好
好心态的重要性
相关问题
怎样保持良好心态的方法?
怎样保持良好的心态?
怎样保持良好的心态?
人应该怎样保持自己良好的心态?
如何保持良好的心态?
怎样保持良好的心态?
怎样保持良好的心态?
怎样才能保持良好的心态?