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人瘦吃什么能长胖?
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第1个回答 2018-06-28
我今年11岁,我才52斤,父母吃我太廋了,让我长到60斤,可我光吃不胖,咋子办?
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太瘦
的
人吃什么能
让自己胖的快一点?
答:
以下的八种食物能够帮助有效增肥:1、
板栗
板栗的成分中含有大量的淀粉,其热量非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克,这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2、
巧克力
大家一向都知...
身体
瘦
的人
吃什么
容易胖。
答:
1. 对于脾胃虚弱、身体瘦弱的人,
小米粥
是一种理想的营养食品。它富含多种微量元素,不仅易于消化吸收,还能补充身体所需的营养。因此,小米粥是那些需要增肥或改善体质的人的良好选择,包括孕妇和其他瘦弱的人群。2. 体弱多病的人可以通过经常食用骨头汤来增强体质。制作骨头汤时,先将大骨头焯水以去除...
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