第1个回答 2022-10-13
【摘要】 乳腺结节是一种女性常见病，对于乳腺结节病患者，饮食上还是有必要注意一下的。下面介绍的是一些食疗方法，希望对大家能有所帮助。
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1、多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
2、不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物。
3、饮食要定时，定量，少食多餐。
4、坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。
5、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。
6、乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮
7、多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。
8、常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。
9、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。
10、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
一个好的饮食习惯，不仅是高品质生活的体现，还能有效预防各种疾病的发生。当然，重大疾病风险是不收人类控制的，购买一份针对自己的健康险就十分有必要。以下是慧择网推荐的防癌保险，仅供参考。 慧择提示：女性更容易受到重疾的侵害，投保健康，保障幸福， 投保消费型重大疾病保险，价格低，保障高，投保方便，简单快捷，给您365天最全面的守护！ 华泰女性特定癌症保险 保障内容： *女性特定癌症保险 5万 *癌症住院医疗津贴保险 100元/天 * 为女性量身设计 ，16-55周岁女性均可投保。 最低每月花： 14元 安联安康欣晴防癌保险计划 保障内容： *最高可选 20万 的癌症保障 *最高原位癌保险金 2万 元的保险金 *满期返还 本金的110% 最低每月花费： 120元