大家有没有发现，有些人胖只是脸部有肉呢，身上却非常的骨感。这样的人群有很多，都说这样是包子脸，即使身上很少也会给人肉肉的感觉。你是这样的身材吗?很多人因为脸上肉肉的而烦恼，其他的地方不用减肥，只想瘦脸，其实瘦脸也不是不能哦，现在有很多的美容瘦脸的运动哦，你做了吗?
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。这样的方式可以让自己的下巴的赘肉慢慢的离你而去。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。促进淋巴细胞的活越性，而去还可以有效的缓解皮肤紧致。
整个面部按摩
双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。这样的方法是整个面部的按摩，起到全部脸部的运动，对瘦脸起到很大作用。
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。提拉脸部皮肤，可以让自己的脸部皮肤有紧致的感觉。
关于瘦脸大家一定有着不同的意见或者是方法，其实有很多的人有有脸部肉肉的感觉，为了能够让你的脸部变得尖尖的有立体感，用了很多的方法，其实脸部的运动是最有效的减肥的方式，不妨试试这些运动，可以让你有瘦瘦的脸颊哦。