本人18，男，很想胖一点，天天都吃很多，就是不会重，跟柴干似的，求秘诀，168 97斤

Question

如题所述

Answer 1

少吃多餐，一天吃4-5顿。但是每回就吃平常5成的饭量。另外多吃鸡蛋蛋白粉这类高蛋白的东西。
这可是国际健美运动员标准吃发，绝对不愁长胖

Answer 2

多运动运动，找个事干，最好累点的，这样，消化的快，吃的多，长肉

Answer 3

吃得同时要配合运动，多吃些高蛋白的食物，这样才能最快的增肥。

Answer 4

天生的，骨架只有那么大

Answer 5

结婚吧，结婚后就会胖起来。