1、茶叶不是都是凉性的,有温性,也有寒性、中性,茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分,其发酵程度决定了茶叶性味的不同。比如其中凉性茶有绿茶中的碧螺春,青茶中的铁观音;中性茶有青茶中的乌龙茶、大红袍;温性则包括红茶、普洱茶。
2、凉性茶叶,过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。
3、茶叶分为六大茶类,绿茶、红茶、乌龙茶(青茶)、白茶、黄茶、黑茶,其中红茶、黑茶属于发酵茶,属于热性,而绿茶、黄茶、新白茶未经发酵或发酵程度低,属于凉性,而乌龙茶为半发酵茶,属于中性,茶性平和。
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