想要孩子不叛逆，这里分享几个一横老师总结的公式：第一个叫说话要少，第二个语气要好，第三个脸带微笑，第四个关系一好，沟通有效。
01说话要少
第一，唠叨只会更生气，少说话多倾听，别主动少猜疑，多跟孩子谈自己，多跟孩子谈学习，态度语气要注意，听说比例九比一。
从现在开始，第一个就是停止唠叨，多听少说。
怎么听，什么叫听啊？以前“听”字是怎么写的？现在的“听”字是怎么写的？现在“听”有口了，现在听是口加斤。
以前的“听”是有耳朵的，耳朵下面是一个“王”，用耳朵去听的人为王，听者为王。所以最智慧沟通的高手不在说，沟通的高手在于听；现在“听”有口了，现在“听”是“口”加“斤”，现在的“听”不仅说还要斤斤计较。所以现在凡是父母听到最后的都是说的多，没有倾听了。
十岁到二十岁的孩子说话要少多听，少说少做减少犯错，跟孩子一定少说话。少说学习的话，你别跟孩子谈学习，他不跟你谈，你就不要跟他谈。
那你要跟他谈什么？
谈点学习以外的东西，谈谈生活，谈谈最近发生的一些事儿，你看到的一些新闻；谈一谈你今天在单位里面发生的事情；谈一谈你今天在家里打扫房间的时候，谈一谈你自己的感受，谈谈你去做的一些。最好谈的是你看的书，跟孩子聊聊读书心得，跟孩子聊聊社会问题，跟孩子聊聊国家大事。如果你说你不会谈，那你就看点书，给自己补一补课。今天看一段历史，跟孩子讲讲秦始皇也行。随便看哪一段跟孩子讲一讲，都比你跟孩子谈学习要重要的多，不要跟孩子只谈学习。
02语气要好
第二个，语气放柔，情感回流，语速放缓，家庭温暖，语调放低，气氛积极。
一横老师训练营原来有个孩子，他妈妈跟孩子说话，说喊就喊说吼就吼，孩子把门锁上，他妈妈“咣”一脚踹开，孩子再锁上，第二天他妈妈把门锁给卸下来，孩子又安装上，他妈妈第三天再卸下来，孩子再安上再锁上，妈妈一脚又踹开。脾气非常火爆。
告诉你们，凡是在孩子青春期跟孩子吵架的，爸妈没有一次是赢的，最后都以爹妈失败而告终。有的孩子爸爸妈妈霸道一点儿，他们跟孩子冷战。当爸妈的都多大个人了，还跟孩子冷战。冷战到最后的结果，爸妈都输了，输的很惨。你还能冷战过孩子？孩子巴不得你不说话，冷战到最后结果甚至就是孩子离家出走，孩子早恋等等结果。
你打骂孩子最后的结果是什么？打骂孩子最后的结果就是，有一种孩子会拼命的努力学习，你打他越狠，他越努力，他努力的目的不是为了爱你，他努力的目的是为将来有一天离开你。孩子心里：我只有考上大学，我只有选一个离爹妈远一点的，我才能够离他们远一点。所以打骂最后的结果是让孩子恨你，不会让孩子爱你。棍棒底下出孝子，一百个里面也出不来一两个。
很多家长会说，我就是被我爹我妈打大的，我就很孝顺。那极少像这样的人，绝大部分的人打骂完了，结果就是他会离开父母或者不爱回家。所有离家出走的孩子都没有温暖。
尤其要注意青春期的女孩子。如果一个女儿得不到爸爸的爱，得不到爸爸的尊重和理解，得到的是打骂，最后的结果就是，只要有一个男孩说，“我好喜欢你，你长得很漂亮，你很温柔”，就这一句话孩子就跟人走了。而且这孩子一生当中她遇到渣男的几率也是比较大的。
所以，各位父母，人生太短，不要醒的太晚了。很多爸爸妈妈都是痛醒的，都是孩子已经出现大问题了才醒。
特别提醒，一个孩子十三四岁的时候叛逆是最好，就怕孩子十七八岁才叛逆，有的甚至十八岁之前不叛逆，高中之前不叛逆，到了大学叛逆，比高中叛逆还可怕。
你们千万不要以为：哎呦，我家孩子真好，高中从来不叛逆。各位父母，一旦孩子大学叛逆，那只会让父母更痛苦，因为他三也形成了，什么都懂了。最后的结果就是，爸爸妈妈付出再大的努力，都没有办法帮助孩子。
03脸带微笑
第三个，脸有笑容眼有神，双耳倾听嘴夸人，不下结论不评判，五分钟内不打断，学会倾听不再难。
在一横老师亲子教育学习中，老师说父母的表情要跟孩子表情要吻合，正常的表情就是微笑。如果孩子非常严肃，你就严肃一点。如果孩子是微笑的，你就微笑。每天听孩子说话，五分钟之内，你不要插嘴，不要打断，不要下结论，不要评判。
什么叫下结论？孩子说：“妈，今天我被老师批评了”，你说：“那肯定你错了，不是你的错，你们老师怎么会批评你呢？”很多家长经常在孩子还没说完事儿，就一下把结论说出来给孩子定罪，都是孩子的问题，孩子还没说完呢，你怎么知道就是孩子的问题呢？有没有可能老师会冤枉孩子？你都有冤枉孩子的时候，别说老师了。
所以，从现在开始，记住跟孩子说话，脸有笑容，眼有神，眼睛看着孩子，跟孩子说话的时候，切记不要拿着手机跟孩子说话。孩子说话你连孩子都看都不看，在孩子眼里叫心不在焉。
青春期的孩子最讨厌爸爸妈妈跟他们说话，心不在焉。孩子想跟你说话，但是如果你是心不在焉的人，拿着手机，孩子跟你说：“妈，我今天怎么怎么样”，你说：“知道了，行了，我知道了”，我告诉你，从此以后孩子再也不会跟你说话，他就不爱跟你说话了。
微笑能够传递出家长的理解和尊重，倾听能够帮助家长更好地理解孩子的需求和想法。青春期孩子渴望被理解、被尊重，他们希望自己的观点和想法能够得到家长的认可和支持。而一个真诚的微笑，一个耐心的倾听，就像是对孩子内心世界的认可和鼓励，能够让孩子感受到家长的理解和支持，从而增强他们的自信心和自尊心，促进他们健康、积极地成长。
04关系一好，沟通有效
第四，想要亲子关系好，三件事情不要做，沟通变得也有效。
①不求不助，有求必应。
“不求不助，有求必应”这句话是已故心理治疗师李子勋所说的，就是孩子不来求你帮忙，你不要主动问“你要不要这要不要那个”，但是当他有求于你的时候一定要有回应。不一定是有求必助，但是有求必应。
对于理想化的亲子关系，心理学家温尼科特有句话叫做“不含诱惑的深情，不含敌意的坚决”。
“不含诱惑的深情”是指，如果我今天对你好是因为我希望你明天可以去上这个补习班、参加那个比赛之类，这样的情感就是带有诱惑性的。父母是真的要去看见孩子、关心孩子、理解孩子，而不是在关心的背后隐藏很多控制和诱惑。
“不含敌意的坚决”就是指孩子在成长过程中，青春期难免会做很多可能在我们看来很不可理喻的事情，我们应当边界清晰地与他们沟通、温和而坚定地制止，而不是借机去羞辱贬低否定孩子。
②不要跟孩子抢手机
切记不要跟孩子抢手机，强抢手机有可能会爆发很大的问题。尤其是大一点的孩子，十六七岁长得比你大，你千万别跟他抢手机，真的有发生抢手机的负面事情。有妈妈拿孩手机从窗户扔出去了，那孩子接着从窗户直接就跟着手机一块跳下去了；有妈妈抢孩子手机，后来孩子把妈妈给打了一顿，还有甚至严重的把妈妈直接杀掉了，这样的事情都有过。
所以，抢孩子手机为什么会出现这个问题？因为孩子在打游戏的时候，血液没有在前额叶皮。前额叶皮是在大脑里起控制情绪的，你把手机突然抢走的时候，孩子控制情绪的这个部分血液没有回来，所以他控制不住情绪。那个时候的他，不是你儿子，他看到的是敌人，甚至比敌人还可怕。
③不要挖孩子隐私
许多家长可能会发现，孩子开始变得不愿意分享自己的生活细节，甚至对家长的关心询问产生抵触情绪。
青春期是孩子从儿童向成人过渡的重要阶段，这一时期伴随着身心的巨大变化。孩子开始逐渐形成独立的自我意识，希望被看作是一个独立的个体，而不是父母的附属品。他们渴望拥有自己的空间，能够自由地表达自己的情感和思想，而不受外界的干涉和束缚。因此，当家长过于关注孩子的隐私时，孩子往往会感到被侵犯，从而产生抵触情绪。
如果孩子以前很喜欢与你分享，现在到了某一特殊时期不愿意与你分享，你可以不用太在意。这是孩子的共性特征，过了这个时期，他自然就愿意与你分享了。
怎样和青春期的孩子相处就分享到这里了。一横老师也曾强调，孩子成长是一个慢的过程，所有父母都应该接受这个观点，把心放宽一点，把要求放低一点，我们会发现孩子其实很可爱。
浮躁的当下，作为家应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展。
一、理解叛逆期的本质
叛逆期是孩子成长过程中的一个自然现象，标志着他们开始独立思考，渴望独立和自主。这是孩子探索自我、寻求独立的过程，家长应理解和接纳这一阶段的特殊性。
二、建立良好的沟通
耐心倾听：家长需要耐心倾听孩子的想法和感受，不要急于打断或批评。通过倾听，家长可以更好地了解孩子的内心世界，找到问题的根源。
开放、平等的沟通：建立开放、平等的沟通渠道，让孩子感受到被尊重和理解。在沟通中，家长可以分享自己的经验和观点，同时也要尊重孩子的意见和选择。
三、设定合理的规则和界限
明确规则：家长需要设定明确的规则和界限，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不被允许的。规则应该具体、清晰，并且家长要以身作则，成为孩子的榜样。
合理解释：在设定规则时，家长要向孩子解释规则的原因和目的，让他们理解规则背后的逻辑和道理。
四、给予正面的激励
表扬和鼓励：家长要多给孩子正面的激励和认可，让他们感受到自己的价值和成就。当孩子取得进步或做出好的行为时，家长要及时给予表扬和鼓励。
培养自信心：通过表扬和鼓励，家长可以帮助孩子建立自信心，让他们相信自己有能力解决问题和面对挑战。
五、关注孩子的情感需求
理解孩子的情绪：叛逆期的孩子往往情绪波动较大，家长需要理解并接纳孩子的情绪变化。当孩子情绪低落或烦躁时，家长可以给予适当的安慰和支持。
提供情感支持：家长要与孩子建立亲密的情感联系，让他们感受到家庭的温暖和关爱。在孩子需要帮助时，家长要给予及时的情感支持。
六、寻求专业帮助
识别问题：如果家长发现自己无法妥善处理孩子的叛逆行为，或者孩子的叛逆行为已经严重影响到了家庭和谐和孩子的心理健康，建议寻求专业帮助。
专业咨询：家长可以带孩子去公立精神专科医院门诊找精神科医生进行诊疗，通过心理量表评估孩子的心理状态。必要时，可以在专业心理咨询师或家庭治疗师的指导下进行相应治疗。
七、避免过度控制
给予自由度：家长应该给予孩子一定的自由度和选择权，让他们有机会自己做出决策并承担责任。过度的控制会让孩子感到窒息和束缚，从而加重叛逆行为。
培养自主性：通过给予孩子适当的自主权，家长可以帮助他们培养独立思考和解决问题的能力，为未来的成长打下坚实的基础。
总之，引导儿童叛逆期的孩子需要家长的耐心、理解和策略。通过建立良好的沟通、设定合理的规则和界限、给予正面的激励、关注孩子的情感需求以及寻求专业帮助等方法，家长可以帮助孩子顺利度过叛逆期，促进他们的健康成长。