大腿骨折了，做手术上钢板3个月了骨头没长，而且腿越来越细了，是肌肉萎缩了吧？该做怎么样的锻炼才能恢

Question

大腿骨折了，做手术上钢板3个月了骨头没长，而且腿越来越细了，是肌肉萎缩了吧？该做怎么样的锻炼才能恢复

Answer 1

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是大腿骨折术后三个月了，骨头没长，腿越来越细了，是由于长时间缺乏锻炼导致的废用性肌肉萎缩了。
指导意见：
一般骨折术后在疼痛能够忍受的情况下，就要加强肢体功能锻炼了，以免发生废用性肌肉萎缩。出现了废用性肌肉萎缩主要是通过努力锻炼才有可能恢复的。建议您坚持每天做患肢腿部肌肉按摩，加强直腿抬高锻炼。追问

就是平躺着，腿直的往起抬还抬不起来

追答

您好，现在抬不起来，就是您太缺乏锻炼了。您可以先在床上做腿伸直，脚背伸的动作，做的时候一定要让大腿的肌肉用力绷紧。只有加强锻炼才有可能恢复的。超过6个月，就很难恢复了。

追问

哦哦，谢谢要不是你说，我真的不知道怎么锻炼

追答

不客气，抓紧锻炼吧，再不锻炼，您的腿就废了。

追问

嗯，好的，你能留个电话给我吗？