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谁能帮帮我 我最近情绪暴躁,总想哭.还想砸东西
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-01-28
说出你的故事 ,补全你的问题。
我安慰你!
第2个回答 2018-01-28
去超市买一些玻璃杯,发泄发泄。使劲摔!心理压力太大了!
第3个回答 2018-01-28
过段时间就好了,这属于心理感冒
第4个回答 2018-01-28
出去旅游
相似回答
心情
暴躁
易怒嗜睡
总是想砸东西
想打人?
答:
你这种情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好, 要保持心情舒畅避免
情绪暴躁
不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
生气的
想砸东西
想发泄 怎么控制
答:
这可能是初期的心理淤积,因为一时不能适应过度繁重的事项而产生的烦躁感,如果只是一时间的不能压抑,不必过度担心,根据心理学说,适度的发泄是有助于摆脱烦躁的,所以我建议你可以准备一些废纸,撕碎以发泄心情。如果长时期的不能克服,考虑是否是忧郁症,适度服药或者看心理医生,得到帮助。最后,只要你...
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