菊花茶因其独特的性质，常被用于日常保健，尤其是对于喉咙不适、眼睛疲劳和热性症状。让我们来了解一下不同种类的菊花茶各自的功效:
首先，对于缓解嗓子疼痛和咳嗽，滁菊花是最佳选择。它的疏散风热效果显著，适合在出现“热伤风”症状时饮用，能够舒缓不适。
明目效果则由贡菊花展现，也称为黄山贡菊。它的清肝明目作用突出，特别适合长时间对着电脑的人群，搭配枸杞饮用，可以有效保护视力。
杭菊花以其清热利咽的功效而闻名，特别是对于咽喉肿痛，泡一杯杭菊茶能够提供即时的舒缓。杭白菊和杭黄菊的区别在于口感和颜色，但都具备良好的清热效果。
而野菊花以其解毒清热消肿的能力见长，对于治疗生疮、牙痛等有显著效果。然而，野菊花的寒性较强，不建议常喝，以免对脾胃造成负担。
需要注意的是，无论是哪种菊花茶，都不建议连续饮用，一般建议每喝3-5天就停歇，体质偏寒的人可以加入枸杞，脾胃虚寒者则应适量饮用。
通过合理选择和饮用菊花茶，我们可以更好地利用它的保健价值。如果你对茶艺和健康养生有兴趣，可以关注我们的“心馨茶艺”微信公众号，获取更多相关知识。