爱自己，让自己有一个健康的身体。你想要享受你拥有的全部，那你得有一副好身体。爱别人最好的方式，就是经营好自己。做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式；在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。做一个生活的有心人，生活才会对你用心。爱自己，保持一份积极乐观的心态。心态良好、精神明亮的人，任何时候都会对人生充满希望。
你应该最大程度的提升自己，这就是爱自己的表现。也终会换来命运的厚待。爱自己，是一种生存的能力。我们要先学会爱自己，才有能力去爱别人。我们总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够重视自己、不够爱自己，又怎能奢求别人多么爱你呢？人生在世，亲情，友情，爱情，每一种重要的情感，我们都不想缺失。选择先爱自己，也是对得起自己，也是对所爱之人负责的最好体现。
我认为这就是需要在一段恋爱中不要一开始就毫无保留的投入，要给自己先在这段爱情中留一条退路！可能对很多人来说爱情是必需品，可对我而言，在我最不需要爱情时，才是爱情该来的日子。所谓爱人之前的自爱，我的理解是与自己谈恋爱，把你对他的好都用在自己身上，你想想你爱一个人是不是节日都想着给对方惊喜，那从今天开始为自己准备这样的惊喜，你喜欢的东西对方能送你当然极好，不能自己也可以买。
因此追根究极，我认为爱其实可以算是一个丰盈灵魂的溢出与分享，不是一颗寂寞的心想拼命抓住的救命稻草。可它毕竟不讲道理，你不知道吸引你的那个人，他究竟是个什么东西。所以你能把握的，唯有此心而已。只有做到了爱自己，才能在漫长岁月中，在那些注定阴暗的日子里，说：我没有因为自己的碌碌无为而把对美好生活的向往寄托在别人身上，我没有因为自己的愚蠢懒惰而把此生幸福的责任推脱给另一人，我精彩地活着，我努力地爱过，我不后悔。