别身边了，先说我吧，十年前确诊的抑郁症，伴有躯体化症状的抑郁症，很遭罪的一种状态。
和大多数抑郁症患者一样，我开始的症状是失眠，但是伴有躯体化症状之后太遭罪了，就像真得了实病一样难受，仪器检查都排除了难受滋味也不减少，全身难受，形容不出来的难受，就是一种感觉，没法描述完全，那时候的想法就是：今晚睡过去得了，一了百了。
醒来第二天接着遭罪，直到抗抑郁药对症见效之后，那种感觉完全消失了，我和别人没有任何不一样的地方。
抑郁症是一种精神疾病，不同精神分裂的是自己思想意识完全清醒，有强烈的治愈渴望，其实医生推荐我用的抗抑郁药是米氮平，因为我失眠比较严重，但是米氮平我服用后胖的很快，不是药物里面含有激素，是这种药导致人体有不可抗拒的食欲，吃上米氮平我个人最高记录是四个月长了28斤，实在受不了，因为吃上这种药食欲就特别强，老觉得吃不饱，最后我不得不换药。
换药之后半年，体重就正常了。
抑郁症患者有时候情绪偏激、躁郁。我记得很清楚有一次我坐公交车，那一段情绪不好，我也没有服用抗抑郁药。我没有座位站着，旁边两个年轻女孩自上了公交车就叽叽喳喳说个不停，而且声音还挺大，我很心烦，想出声说两句，一看身边的人有白眼看她们的，有若无其事的，就尽量忍着。后来两个人还是不自觉，我觉得忍不下去了，就大声说出来：不能小点声啊，公共场合。
我说话声音挺大，两个人看了看我，其中一个说：神经病啊，怎么就你那么多事儿。一句话说到痛处了，我可不就是精神病，但还是克制住了自己，别人能忍自己尽量忍吧！
我身边也有这样的例子，我妈家动迁前有个邻居李婶，她全身疼，烦躁的要命，她的女儿在上海教英语，见多识广，带她妈去了很多医院检查，就是查不出什么毛病，最后医生建议看精神科，之后精神科医生确诊是抑郁症，吃了医生开的抗抑郁药，三年之后李婶完全好了。没有任何后遗症。
一个远亲家的女孩，上高中时就得了抑郁症，家里一边治一边供她上学，研二的假期，她留下遗书自杀了，说是活得太遭罪了想解脱，我当时忘记了打听她有没有服用抗抑郁药，应该是没有，服用抗抑郁药的人自杀的不多，我想她肯定是偷偷停药了。抑郁症带来的心理作用让她产生了厌世的想法，最悲哀的还是她的父母，孩子好不容易读研二了，又自杀了，白发人送黑发人太折磨人了。
抑郁症患者的感受多种多样，每个人的感受都不一样，有的没法表达，有的选择压抑，有的放弃治疗，有的悲观失望，有的失落隐忍，有的受不了干脆自杀。
总之，没有经历过的人不知道那种体会，真是难受，不是矫情，有的时候身心承受不了，选择自杀的也不少。
有的，我的一个女同事经常失眠就患了抑郁症，因为常吃激素，身体略显肥胖。平时在单位，她说话举止也正常，就是偶尔说活办事自我得出人意料。比如一次坐车，我俩坐在后排车座，一个同事又要坐后排，她就想往中间坐，让我往边上动动，我没动，说你坐前排我们三个男的挤后排，她就突然提高了嗓门，居然还有些变声变调歇斯底里地叫道:"让——开！"并用腿不停地推动我的腿，我当时就惊呆了。还有一次，她想去市区买东西，硬是叫了几个人陪她去，可刚到地方她就说想回家，打个车就离开了。由于知道她有抑郁症，平时同事们都让着她，她说个啥，不管对错也没人反驳。单位领导也照顾她，只让她做些简单的工作，平时她来不来上班或是迟到早退也不要求她。
可是听说她在家却闹腾得厉害，经常与丈夫吵架，有时烦燥起来，把她丈夫、儿子往家门外推。她丈夫很烦恼，虽然也带她奔波于各大医院，但抑郁症状仍时好时坏。一开始遇到事，他还与她掰扯争论，最后就一脸漠然，任她咆哮吵闹始终不言不语，经常不回家在单位宿舍睡，逢周末就住 娱乐 城解闷。渐渐的两人就要闹离婚，周围的人都来劝阻，丈夫的父母虽然心疼儿子但也坚决不允许离婚，于是丈夫选择了顺从。从前只要小两口吵架，女方父母从来就是偏袒自己女儿，通过这件事后态度大变，只要有人问起就叹气连连说:“女婿是好女婿，全怨自己闰女啊！"这几年，我的这个女同事好像恢复过来了，身体也不虚胖人也精神了，与丈夫也磨合住了，有时还能看见他俩有说有笑地结伴而行。
此时，我在想，如果当初他两人离了婚会是个什么结果？对她、对他、对他们的儿子？唉，还是不要有那样的结果啊。看窗外，夕阳西下无限美好，还是出门散散步去吧。
身边经常有人推荐抑郁的朋友来求助，总结一下，抑郁者基本上有“三低”和“三无”。
“三低”是思维低、情绪低、意志低，也就是思维反应迟缓，情绪低落，意志缺乏。
“三无”指的是无望感、无助感和无价值感，也就是对生活、对自己、对他人乃至对整个 社会 都失去了希望，感到没有人可以真正理解自己、支持自己、帮助自己，对自己觉得没有存在的价值。
所以，也可以从这几个方面入手帮助抑郁症者，帮他寻找希望，真正地理解他，认可他，支持他，帮助她找回自己的存在感，寻找他的闪光点，建立自己的价值感。
我患抑郁症已经10年多了，吃药9年了。只要一停药就那个感觉就来了，难道就没希望了吗
爱人是我最好的朋友，她六年前患了重症抑郁症，现在各种症状基本得到缓解了，这是我最知足也最开心的一件事情。
回想爱人患抑郁症，整个过程真是内心特别不安的，当时因为公公突然去世了，爱人受不了这样的打击，突然像变了一个人一样，以前是一个爱运动，乐观，有责任感的生意人。因为父亲去世，爱人放下了手中非常好的生意，独自一人在家。
爱人在换抑郁症之前，我只见过爱人一次流泪，就是在娶我的时候，爱人在婚礼现场情不自禁的流下了感动的泪水，他说愿意和我走好一生一世的路。
结果患了重症抑郁症之后，爱人经常是想哭就哭。每天只有三个行为，睡觉吃饭，呆呆的坐着。那个时候我对抑郁症也不是特别了解，虽然没有责怪过爱人，但陪伴的也不是特别到位，后来学了一些有关抑郁症的常识，在北京三甲医院医生的指导下，渐渐的开始和爱人坐起了心灵上的朋友，心灵上的伴侣。
渐渐的，爱人的失眠得到了好转，爱人的抑郁情绪得到了好转。但现在也有遗憾的地方，因为当时对抑郁症不是特别了解，所以没有及时吃药，治疗的过程有些延缓了，耽误了。
抑郁症对患者来说就是一种心碎的感觉，对于抑郁症的家属来说，就是生活在黑暗的世界。
打开心扉，让阳光照进来，愿我们的生活更加温暖，有光。
抑郁情绪和抑郁症是两个概念。
抑郁症患者是没有动力的，他不需要朋友的更多开导。会疲惫，会有睡眠问题，会避免社交，经常会出现思维反刍。
我从高中开始抑郁 到现在20年了 我感觉好像阶段性的 犯病了 几年都是那样 不犯病 还好 最初的时候吃了几年药 百忧解 但是发胖 后来停了 犯病 就硬挺了 因为没生孩子 不敢吃药 真的很痛苦 对于抑郁症患者来说 活着就是遭罪 一点也体会不到生活的美好 白来世上一会
有，感觉周围的人除了关心并理解抑郁症这件事在治疗方面其实很难起到帮助。但是对于他们来说支持可能就是最大的帮助了。
最重要的是不歧视，不回避。
患抑郁症的人，可真是不好忍，就好精神病一样，喜怒无常！一会哭一会笑，突然大一声把你吓的心脏砰砰跳，一会儿小小声上跟前说东道西，唉呀我遇到了，本来是忍让她，可一天两天天长日久，天天如此，让你吃不消！没答到那个量！所以采取不相往来！躲闭吧！太可怕了！同样也太可怜了！她本人也不愿意出丑，可命运和因果不饶人呢！所以她的家人劝你为她找好医生，有个好的，安静的环境来维护她，也许对抑郁症有所改变！"南无阿弥陀佛"！