具体如下：
since：since表示“自从……以来”时，无论是用作介词、连词还是副词，since都通常要与现在完成时连用。
例句：
I’ve had nothing to eat since lunchtime. 从午饭时间到现在我什么都没吃。
We’ve lost a lot of custom since our prices went up. 自从提价以后，我们失去了许多顾客的生意。
I met him last autumn and haven’st seen him ever since. 我去年秋天碰见过他，打那以后就一直没有见过他。
in the last five years：类似于in the last five years的时间状语，它若表示从现在算起的过去一段时间内，通常要与现在完成时连用。
例句：The house has changed hands three times in the last two years. 在过去两年中，这栋房子已转手三次。
in the past five years：类似于in the past five years的时间状语，它表示从现在算起的过去一段时间，因此通常要与现在完成时连用。
例句：
I’ve seen little of her in the past few weeks. 近几周我很少见到她。
We’ve planted thousands of trees in the past five years. 过去五年我们种了成千上万棵树。
over the years：over the years 的意思是“这些年来”“经过这么多年之后”“最近几年”，通常表示的是从现在算起的过去几年，因此通常与现在完成时连用。
例句：
She’s brought us so much happiness over the years. 这些年来，她给我们带来了不少的幸福。
We’ve had a few arguments over the years, but in general we get on very well. 最近几年来，我们争吵过几次，但总的说来，我们相处得很好。
so far：当so far表示“到目前为止”时，它指的是从过去某时持续到现在的一段时间，因此通常与现在完成时连用。
例句：
So far 500 people have died in the earthquake. 到现在为止，已有500人在地震中丧生。
So far the work has been easy, but things may change. 到目前为止，这工作很容易，但情况可能有变化。
I can only help him so far. 我只能帮他到这种程度。
up to now：up to now 的意思是“到现在为此”，指从过去持续到现在的一段时间，通常与现在完成时连用。
例句：
Up to now he’s been quiet. 他直到此刻仍保持沉默。
Up to now, the work has been easy. 到现在为止这工作还算容易。
It’s the first time that…：It’s the first [second, third…] time that… 的意思是“这是第一次（第二次、第三次……）做某事”，其中的that从句通常要用现在完成时。
例句：
It’s the second time I’ve come here. 这是我第二次来这儿。
It’s the first time that he has seen an elephant. 这是他第一次见到大象。