仲巴县，位于日喀则地区的西南部，占地面积4.59万平方公里，占据地区总面积的四分之一。县治驻地海拔4772米，全境平均海拔高度超过5000米，地形复杂，景色各异。
县内山川雄伟，拥有喜马拉雅山的壮丽群峰，以及岗底斯山的峻岭。喜马拉雅山作为国际性山脉，横跨中国、巴基斯坦、印度等国家，其大喜马拉雅山部分在中国境内，海拔普遍在7000米以上，其中10座山峰超过8000米。冈底斯山则因其“众水之源”的称号而闻名，是内陆与印度洋水系的分水岭，平均海拔约6000米。
河流与湖泊是仲巴县的另一大特色，如柴曲、当却藏布（又称马泉河）等，发源于杰马央冰川，还有雅鲁藏布江，被誉为极地天河，源头在喜马拉雅山北麓。热不杰措、达巴绒曲和柴曲等河流不仅提供水源，还滋养着丰富的野生鱼类和优良的天然牧场。
气候方面，仲巴县属于高原亚寒带半干旱气候，以干燥、寒冷、风沙大和日照充足为特点，年温差显著，无霜期较短，年平均气温约20℃，最低可达-40℃，年日照时数超过3000小时，年降水量仅280毫米。然而，由于特殊的地理环境，该地自然灾害频发，如干旱、风沙、暴风雪和鼠害等。
2008年，这里曾发生过6.8级地震，伴随多次余震，显示了这片土地的地质活动频繁。
仲巴县位于东经82°-84.76°、北纬29.15°-31.8°，地处祖国的西南边陲，日喀则地区的最西端，喜玛拉山以北，马泉河两岸，西衔阿里普兰县，北靠阿里地区革吉、改则县，东邻阿里地区措勤县和日喀则地区萨噶县，南与尼泊尔接壤。雅鲁藏布江发源于仲巴县境内的杰玛央宗冰川，现正被列为国家级生态功能保护区。 仲巴县的经济主要以畜牧业为主，饲养绵羊、山羊、牦牛、马，经济正在迅猛发展。仲巴县辖1个镇、12个乡，历史悠久，风俗独特。