第2个回答 2010-10-11
我的脸上曾经也冒过很多的痘痘，吃过中药，也使用过很多的产品，没有效果反而会刺激痘痘的增加，把脸上搞得红一块黑一块的，其实不要去用哪些具有化学成分的祛痘产品，达不到效果反而更糟。我介绍一下自己的心得，对你应该有一些帮助：
第一，不要用手挤，也不要拿毛巾用力的擦，不要老用手摸它，抠它，这些做法会让你的脸留下很难看的疤。
第二，用比较温和的洗面奶洗脸，坚持每天三次，我用的是国货美肤灵绿胖子，虽然没有泡沫，但它很温和，含有抑螨素和牛奶，洗完以后滑滑的，很清爽，经济又实用，一般在网上买，大概5元左右。不一定贵的就好，越贵的东西含的化学物质就更多，还是自然一点的比较好。每个礼拜做一到两次面膜，补充一下水分，像千纤草啊、蜂蜜牛奶啊什么的我觉得都挺好的。
第三，坚持用土豆片敷脸，土豆含有很多的营养成分，可以消炎消肿，要把它切得很薄很薄，贴在长痘痘的地方，每一次大概10分钟，可以不停地换，不要长时间的贴同一片，只要土豆片变了颜色就把它揭下来换另一片新鲜的，这样使皮肤透气会较好，我就是这样贴的，当时一整天的在家里边切边贴，反复好几个轮回，还可以边做点其他的，一天下来，痘痘就消了很多，也不会肿肿的了，效果很好。土豆很便宜，一个土豆可以贴至少三个轮回，很实用。贴完之后用清水洗干净脸。可以早晚各一次。
第四，要注意内调了，多吃清淡的东西，不要吃辛辣刺激口味的东西，尤其是很辣的那种辣椒，油炸过的辣椒之类的（新鲜的青椒可以吃一些，里面有丰富的维C），还有烧烤油腻的东西都要禁口，千万要能坚持，不断地提醒自己，多吃富含水分的水果和蔬菜，下火的绿豆汤，每天泡一杯蜂蜜柠檬茶，神清气爽。
第五，要保证充足的睡眠，我的痘痘就是这样，睡得好了，痘痘就会少很多，一旦睡不好，痘痘也跟着冒出来，所以，一天至少保证8小时睡眠不是没有道理的。
第六，不要在电脑面前代太长的时间，有人会擦隔离霜，以为这样就保险了，其实不是的，隔离霜涂在脸上让皮肤长时间不能透气，而且还油油的，对于我们这种长痘痘的女孩子来说简直是对皮肤的摧残。我们可以控制一下上网的时间，尽量不要涂隔离霜，每上一个小时就应该走动走动，并用清水洗一下脸，这样可以把辐射附在脸上的小颗粒洗下来，最好是避免长时间对着电脑。
哈！写了这么多，这可都是我的心得哦，是我亲身经历的，不是用什么护肤品就能把痘痘治好的，而是要靠自己的生活习惯，痘痘也是青春期的表现，所以也不用太焦虑了，迟早会过去的，只是不要让它留疤痕了，我现在脸上基本上没有什么痘痘了，只是以前会用手挤它，留下了一些痘印，所以千万不要用手挤啊，惨痛的教训啊！不过相信我继续坚持下去，痘印也会慢慢淡下去的。
希望这些对你有用哦，也祝你“战痘”成功！！！本回答被提问者采纳