怀孕三个月之后可以吃烤鱼吗？

Question

看综艺节目的时候看到烤鱼特别的诱人，怀孕后为了身体健康和宝宝的安全我一直在家里吃自己做的饭菜，超级想念外面的烤鱼，怀孕三个月后可以吃烤鱼吗？

Answer 1

孕期少吃垃圾食品吧，烤鱼也不健康，少吃点应该问题不大，解解馋，但是不要贪嘴经常吃太多，平时饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，可以多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食。