我是女人·想瘦身不瘦脸·怎么办

我45岁·再减肥中·为什么我的脸瘦的特别快·而身上不瘦呢

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第1个回答 2019-12-19

病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
指导意见：
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。。

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有什么办法可以只瘦身,不瘦脸、由于脸上肉少的原因,急需一个减肥的好...答：吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆...

我想减肥,但不想瘦脸,有什么好的方法?答：多加强锻炼，流行的方法也许不适合所有人的，多跑跑不啊，加一些产品，象淘宝上的“纤琦瘦身”就很好，我就用过。

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