孕妇血糖高饮食需要怎样控制?

Question

当妈妈了就是辛苦 ,前几天去医院做了糖筛查, 报告结果8.7 . 比正常超了 !医生说会对宝宝的自身造成影响{不知道是不是吓唬人}建议我过几天再去做个75g的糖耐量 . 请问我该怎样降低血糖? 哎哎....

Answer 1

我怀孕26周建大卡的时候做检查,也是血糖高.
糯米,油炸,坚果,糖果,巧克力,大荤的汤都不要吃.
多吃蔬菜,水果方面要吃猕猴桃,釉子.
香蕉
苹果
西瓜
要少吃
这些含糖分高.大米饭最多只可以吃2两.最好吃一些杂粮.
我当时就是这样注意的,坚持了一个月,血糖就下来.到我生宝宝的时候,因为我怀孕期间血糖高过,所以宝宝生下来还送去观察了两天,因为我血糖高,怕宝宝生下来会低血糖,后来宝宝一切正常.
祝你血糖早日低下来