青萝卜生吃还是熟吃有营养

如题所述

第1个回答  2020-11-26
你好,青萝卜熟吃有营养,因为萝卜素要溶解到体内,需要做熟。而且生吃容易导致腹泻,不建议生吃。
第2个回答  2020-11-26
青萝卜还是熟吃的好,炖熟的有营养生吃,营养价值不那么太高,炖熟了是最好的了
第3个回答  2020-11-26
青萝卜我觉得生吃有营养
我们平时喜欢切成丝
这样好吃也有营养
第4个回答  2020-11-26
青萝卜中含有丰富的维生素C,而维生素C是不耐高温的,如果将青萝卜烹饪后再食用,里面含有的维生素C会被破坏掉!!
第5个回答  2020-11-26
病情分析:你好,建议最好是煮熟后吃比较好,以免拉肚子的。
意见建议:生的食物容易导致腹泻的现象,你这种情况建议最好是煮熟服用。本回答被网友采纳