盆骨矫正带是产后注重恢复的女性都会使用到的。而这个矫正带也是可以在孕期使用的。但是要比较讲究使用方法才行的。对于这个矫正带的使用方法，不会特别困难，但是也一定要谨慎。那么，盆骨矫正带躺着绑还是站着绑？
白天躺着是可以用的，但是晚上睡觉的时候还是不需要用的，会影响恢复。不过有的人还是要注意了，收腹带需要坚持佩戴，不要觉得不舒服就放弃了。塑形是很重要的。盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带，管白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正，要等生完小孩，在月子里进行效果会更好的，因此时骨盆缝是松的，有可塑性。
产后的月子时期就是最好的恢复时间，而且很容易塑形恢复到以前的状态，甚至是比以前的形状还要好，不过也是需要几个月才会看到效果。一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
一般的绑的位置还是在胯骨的位置，也就是很多人说的盆骨，根据个人的情况进行强加压力，不过选择白天进行佩戴就是最好的，晚上让盆骨进行很好的恢复。无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。
盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带，管白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正，要等生完小孩，在月子里进行效果会更好的，因此时骨盆缝是松的，有可塑性。
一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。使用的时间长没太大的副作用，如果使用的时间短，就会影响到收紧骨盆的效果。但是，必须要注意，白天带，晚上不宜带。
骨盆矫正带，适用于分娩后骨盆出现较强程度的疼痛者，一般由两根或一根束带组成，通过绑紧臀部，使骨盆下部产生适当强度缩紧，并保持安定，不仅可以感觉舒适，同时有助于产妇的骨盆恢复到分娩前的状态，重塑妈妈体型。而骨盆带的发展，也具有了较长的历史。