第1个回答 2022-06-12
周六晚饭时，儿子打来电话说：妈，俺又该考试了（他每周都周六日都考），我不想考了。
一、以往的我怎样应对
当听到他说不想考试了，如果按照我之前的接话技术，答案只有两种同意或不同意。
我要说：行，不考就不考吧。有点太违心，马上高考了，哪有这么大的心，说不考就不考了。
我要说：不行，不能不考。难免又是一顿说教，家长嘴里还能有什么新鲜的说辞，无非是我知道你也不容易，高三很累，还剩最后几十天了，再咬牙坚持坚持吧，每一分每一秒都很重要，每一道题都不能错过……。
本来孩子是想向你发泄一下情绪，结果又变成了你情绪的垃圾桶，你说完了无非是你的焦虑缓解了，但你却把焦虑又转嫁到了孩子身上，不但没能给孩子助力，反而在消耗孩子的能量。
二、现在的我怎样应对
但现在毕竟是学习过几年的人了，我知道他可能是对考试有情绪了，于是我俩的对话如下。
我说：确实考的比较多，两三天就考一轮。（先接纳着他对考试烦躁的情绪）
儿子说：从开学这20多天考8轮了。
我说：哦，这段时间确实挺累的。（共情他的不容易。）
儿子说：今天我们班请假8个不参加考试了。
我说：哦，我看你老师上午在群里发的成绩，你又考得不错呀，总分多少 ，多少名次，哪一科进步很大……（光捡亮点说，给他考试良好的伴随情绪）。
儿子又说：还有一科没发呢，我考多少多少分，全班第几名。
我说：你真厉害……。
又聊了什么不记得了，挂了电话我什么也没担心，我知道他只是说说而已，他肯定不会不考试。
事实是他不但考试了，而且今天下午成绩出来了，还考得前所未有的好，又创新高。
所以当孩子给自己说话的时候，学会接话技术真的很重要。
20220306叶雪白每日一省1802