第1个回答 2022-07-04
孩子，这不是你的错。
以前我生气加打骂总无法让你吸取教训，以为都是你的性格或道德问题。
现在，我读了《青春期烦“脑”》这本书的之后才知道，这都不是你的错，而是你未发育好的大脑在作怪。
(这本书是弗朗西斯·詹森所著，他是美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，多年来致力于神经科学领域研究，尤其针对青少年大脑研究，被誉为青少年大脑研究权威。)
孩子，我知道青少年的你精神饱满，记忆力好，勇于探索，学习能力超强。这是你青春期最大的优点。
这一优点的存在，注定你学习好的东西和学习坏的东西都学得很快。
这就需要你有较强的辨别能力、认知能力、风险评估能力，把好的和坏的分开。
但权威专家弗朗西斯·詹森通过研究告诉我们，这个时期管理认知和评估风险能力的大脑的大脑还未发育好。
导致你明知道抽烟、喝酒、游戏、冒险会带来伤害，但就是控制不了自己。
带你看一下权威专家詹森研究成果，让你了解现在你的大脑发育情况。我想你警惕面对一些生活中的事，找到有时候不能自我、身不由己的解决方法。
大脑成熟需要25年，20岁青少年大脑只有“八分熟”。 这时才十三四岁的你更是未发育成熟。
大脑从后往前发育，分别是枕叶，颞叶，顶叶，额叶 。 平常摸小孩头时，发现有凹陷，就是顶叶未发育。
青少年的你虽然外表是长满了，但里面的脑髓未长好。 脑成像图中，外层灰质（已发育），中间白质（未发育）。
灰质多，代表认知能力强，处理信息更高效。这是学习能力强的主要原因。
白质多，大脑会通过它把信号传递给脊髓神经，给身体下达指令，人才会有自我控制的能力。 因为它未发育好，对身体下达不了指令，所以青少年自律及自控力差。并且很难吸取教训，这也是青少年屡教不改的原因。
枕叶、颞叶（属于灰质）分别负责视觉与听觉中枢，已发育完成。
顶叶、额叶（属于白质）分别负责身体感觉运动、认知功能，青春末期才能完成。
顶叶不成熟，很难同一时间完成多项任务，注意力集中程度不高，容易受干扰分心。 这是多动，注意力不集中，导致拖延的主因。也是青少年开车打电话或是做其它事时出交通事故的主要原因。
额叶负责认知、决策和指挥行动。发育不成熟，缺乏预测风险、自控的能力。 表现在做事不计后果，容易染上坏习惯。
额叶周围的 边缘系统（已发育） ，它的作用是感知外界刺激和产生情绪。
它的充分发育，使青少年喜欢体验惊险刺激； 决定了很多时候追求惊险与刺激仅仅只是为了满足一下心理上需要的体验感而已。
但额叶的不成熟会让青少年忽略安全性与责任感。
边缘系统中 海马体（已发育） 的活跃，使得青少年记忆力好，学东西快。
孩子，这就是青春期你的脑，不但有优点，也有缺点。所以我说，这不是你的错，不能怪你，这是大脑未发育好的问题。
但我们不能用它来作为借口，然后听之任之，把它当成禁固我们变好的枷锁。
弗朗西斯·詹森也给了我们解决的办法——大脑重塑理论。
大脑可以被外界环境重新塑造，大脑发育中得到刺激的神经元将会加强，错过适当刺激的神经元将失去机会。
现阶段的你，不能出力，无论是体力还是脑力。身休刚开始成长，体力不够，脑力也未发育好，怎么办？
最好的办法是结合自身优势——精力最旺盛，记忆力最强。正向学习是最好的办法。
用大量多元的知识刺激大脑神经元大面积的连接，帮助大脑重塑。让自己有个完美的头脑，成就智力超群的你。
学习越多，连接越紧密；回忆越多，连接越加强，记忆越深刻；重复越多，连接越牢固。这也是权威专家提出的帮助大脑发育和提高智商的最好方法，也是最好的学习方法。
如果反向用坏东西的刺激，如手机、网络游戏，烟，酒。 这样会导致青少年大脑内负责语言、记忆、情绪、运动各功能的区域全部受损，进一步导致青少年群体出现记忆力衰退、注意力分散、情感淡漠等问题。
作为家长，我会 倾听你日常生活中的压力和小情绪，鼓励你建立健康的社交生活。给一个正常宣泄情感和精力的渠道。
孩子，虽然现在你犯的错，不是你的错。但我会时时提醒你，不要知道了原因和方法后不去改掉，就是你的错了。