中医将人的身体视为是整个宏观宇宙的微小缩影─也就是说，人本身就是包含着天地整体的一部分。
芳香疗法是用精油疗愈并平衡身心的一种做法。当人们嗅闻精油的香气，疗愈便就此发生。近年来，越来越多人期望透过天然的方式调整自己的健康情况，也因此，芳香疗法成为一种相当受到人们欢迎的选择。消费者很容易能从市面上买到精油，许多资料也都证实，精油能对个人健康带来很大的益处─无论是缓解一般感冒症状，或是消除肌肉疼痛，都只是精油诸多功效的一部分而已。
中医＋芳疗 加乘的养生智慧火花
中国医学是一门拥有三千年历史的疗愈学问，不仅能处理、预防各种病症，还可以安定心灵与情绪。刚入门的芳疗新手，可以透过这几经前人验证的古老中医智慧，来进一步理解精油的用法，并增强精油的疗愈效果。当我们用中医理论为基础，结合芳香疗法的使用，将在促进身心平衡的疗愈过程中，迸发出强大的加乘火花。这两种疗法都有能力同时处理身心情况，帮助我们连结到最深、最真实的自性本质。
精油的来源植物来自世界各地。举例来说，胡椒薄荷产于美国华盛顿州；罗马洋甘菊和德国洋甘菊来自英国；真正薰衣草产于法国；佛手柑来自义大利；芳香罗文莎叶和依兰来自马达加斯加岛；茶树和尤加利则来自澳洲。每一种精油都有自己独特的性格与特色，或者从中医的角度来说，是拥有自己的精神。从中医角度用精油，其中的美妙之处，就在于每一种精油都可以对应到具体的穴位，当我们在对应的穴位使用精油，将使得疗愈效果大大加强。
经由穴道 *** 用精油疗愈身心
过去十多年来，已经有越来越多中医实践者透过精油与精油的香气，来增加中医临床治疗效果、改善身心状态；这样的做法不仅有稳定成长的趋势，人们也越加投入其中、为之着迷。举凡针灸、推拿（穴道 *** ）、中药、饮食养生法、气功和太极，以上任何一门中医治疗学问，都需要好几年的时间才能学成。然而，任何一个新手，都可以透过芳香疗法和基础的 *** 手法，达到安全又有效的疗愈成果。
中医看待疾病时，总是从全人的角度去思考─不只是着眼疾病本身，也不只是关注病灶发生的身体部位，也就是说，治疗判断的重点包括整个身体、情绪倾向、生活习惯和外在环境因素。同样地，在了解精油时，去探究它的来源产地、植株型态、生长习惯，以及当然必不可少的植物香气，都能帮助我们更进一步了解每一支精油独特的作用功效，以及实际的运用方法。
透过中医 将身体小宇宙与大自然的疗愈力量结合
中医将人的身体视为是整个宏观宇宙的微小缩影─也就是说，人本身就是包含着天地整体的一部分。身体有如容器，承载着我们的过去，也影响着我们的每一个当下。这样的说法在自然界也同样适用，我们可以从精油的来源植物得到应证：植物通常会承袭来自自然栖息地的能量，也就是气，并为生长的土地带来实际上的平衡。举例来说，迷迭香通常会自然生长在海边，协助平衡潮湿的环境情况。事实上，迷迭香精油的主要功能之一，就是能运化湿气，处理身体和心灵上的沉重感。真正薰衣草是另一个很好的例子。薰衣草长在高海拔地区，因此很适合用来处理上半身的问题。真正薰衣草特别适合用来促进胸腔之气的循环，并且可以帮助心放松下来。
看到这里，你希望能得到让身心灵状态更上一层楼的工具吗？如果答案是肯定的，那么就请准备好，跟着我一起进入精油和芳香疗法的疗愈之旅吧！
（内容授权提供／采实文化）
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