什么蔬菜或水果含纤维素最高?

Question

如题所述

Answer 1

吃含纤维素高是食物能起到瘦身的效果,因为人体肠胃对纤维是不吸收的。所以当你吃了高纤维蔬果后，你体内的毒素以及脂肪也会随之分解并消除！