第1个回答 2022-06-04
网友提问：
初中暗恋了一个不认识的男生怎么办?
我在初一的时候知道他是别的班的，但对他还没感觉（那时候在喜欢另一个人，喜欢他之前的一年里一共喜欢了三个其他班的男孩），后来在初二下学期的运动会上我不知为何的注意到了他，那是开始对他产生了不一样的感觉，他很高，身材也很好，皮肤白皙，但是据我观察学习成绩应该不好，我的成绩一直都是年级前40，家里也一直给我灌输不能早恋的观念，所以我已经深深的认识到了早恋的危害，我需要的以自己的未来负责，但是内心就是抑制不住对他的喜欢，前面喜欢的同学都没有我对于他的这种感情：他们见不见都无所谓，但见一次还是会开心，可是他我却盼着要见，期待着可以和他们班一起活动的时间！每次见他总是在他看不见的地方关注他，他看得见是一眼都不敢看他，嘴角会不自觉的笑。我想让他知道我喜欢她，却又有所顾虑。我不知是因为我喜欢他所以会这么感觉还是他确实也喜欢我：我总是能看到他也在偷偷看我（我长得并不丑，也能算得上中等偏上），吃饭时也掉了位置坐在了我前两桌的正前方，后来又挪到了前一桌的斜前方（我是七班，他是五班），吃完饭也总是在我走时或去倒饭时候走，经常可以和他一起回教室（但我们不认识，总是对视），他的兄弟看到我也起过哄，排队打饭的时候也排在我后面！有一次我和我闺蜜在打饭的时候，他们班正好也来的，当时我后面不是他，我通过余光看到他慢慢地从最后面移到了起的后面，我闺蜜打完饭转过去看到他“嗯？”了一声，他就跑了……我已经喜欢他快一年了，从来没有过的，我该怎么办？
魏洪谦回复：
从心理学角度讲，人在12周岁的情感生活就已经和成年人一样复杂了
你“早恋”其实有助于未来谈恋爱和婚姻生活。
那么现在家里不允许你谈恋爱，你也不敢不听话，怎么办呢？
我的建议是每天花15分钟自由书写，自己和自己谈恋爱。
自由书写完全隐私的写作，面向自己的写作。读者只有自己一个人。
在这个前提下，可以自由表达，想写什么就写什么。
自由书写可以调节情绪，提升自我价值感，增强自信心。
写的主要是头脑中正在流过的想法，身体的感觉，心情的变化等等。
也会有一些设计，计划，头脑的计算等。
写的过程中注意不重读，不修改，不在意错别字或者标点符号。
持续写够15分钟。
这种写作方式能够宣泄情绪，减轻焦虑感。
你还可以把对这个男生的暗恋，写成虚构故事。很多网友写网络小说，都是在表达曾经未完成的心愿。
你也可以给这个男生写信，写诗歌表达你的思念。
总之写作可以帮助你安放自己的情绪感受。
这些文字注意保密。等你年龄大了，再翻看这些文字，也是很有纪念意义的。你会很容易回想起青春期的丰富的情感与激情。这些对于成熟世故的中年人来说已经很罕见，也很珍贵了。