全量备份是指对某一时间点上的所有数据进行全量备份，包括系统和所有数据。这种备份方式每次都需要对系统和所有数据进行一次全量备份。这种备份方式最大的好处就是在恢复丢失数据时，只需要对一个完整的备份进行操作就能够恢复丢失数据，大大加快了系统或数据恢复的时间。
增量备份即在第一次全量备份的基础上，分别记录每次的变化。由于增量备份在备份前会判断数据是否发生变化，并仅记录每次变化情况，所以相较于其他两种备份方式它最大的好处在于其所需存储空间最少的（相同的变化情况下），备份速度最快的。当然在数据还原上来说，它的恢复时间是最长的，效率较低。恢复数据时，需要在第一次完备的基础上，整合每次的一个变化情况。
差异备份就是在第一次全量备份的基础上，记录最新数据较第一次全量备份的差异。简单来说，差异备份就是一个积累变化的过程。因此，恢复系统或者数据时，只需要先恢复全量备份，然后恢复最后一次的差异备份即可完成。所以差异备份占用的储存空间和所需恢复时间介于全量备份和增量备份之间。