第1个回答 2022-06-13
产后奶胀是产妇最常见的症状之一，说明乳房内有乳汁淤积，排出不畅通，这种情况建议采取下列措施：
第一、让宝宝尽量的吸奶、适当频繁，使得乳房内乳汁淤积的情况改善。
第二、做按摩，可以沿着乳管的走行方向，由外及里按摩来进行疏导，使得乳管畅通。按摩的时候，应该使得乳房由硬变软，才能起到按摩的效果。按摩时可以配合电动吸奶器，这样按摩一会再吸，频繁的做就能够去除胀奶的症状。同时，也可以配合一些温热的外敷，也可以改善症状。
如果胀奶严重，并且出现红、肿、热、痛的表现，往往是由于乳汁淤积、细菌感染产生乳腺炎，这种情况建议及早到医院去治疗。在饮食方面，建议减少下奶的食品，比如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等等，而改换清淡的饮食，也有助于缓解胀奶的症状。