第1个回答 2022-08-20
女性甲减的患者在饮食上，主要注意以下几点：
第一，要合理食用营养丰富的食物，要注意蛋白质的补充，另外，脂肪、胆固醇的摄入要限量，尽量多吃一些高热量，并且容易消化的食物，比如蛋类、乳类、肉类等。
第二，一定要注意适当补碘，如果仅仅是由于碘缺乏造成的甲减，在饮食当中可以适当增加碘的摄入，如果甲减是由于碘过多造成的，那么我们就需要限制碘的摄入。一般来说，碘的摄取除了在日常使用碘盐外，还可以从碘酱油、加碘面包，以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取，这样可以使体内保持适量的碘含量。
第三，尽量避免进食能导致甲状腺肿的食物，比如卷心菜、白菜；第四，多补充营养素，为了患者病情更好地恢复，要适当补充一些营养素，如酪氨酸、维生素等，可以咨询医生后，遵照医嘱适当服用。
第一，对于桥本氏甲状腺炎造成的甲减女性患者，如果食用过多的含碘的食物或者药物，可能会进一步引起甲状腺功能的下降，因此患者要适当的低碘饮食。
第二、因为甲减的患者容易合并高胆固醇血症，因此建议患者要清淡饮食，少吃富含胆固醇的一些食物，像动物内脏、蛋黄、肥肉、海鲜等等这些食物。
少吃含胆固醇和油脂非常丰富的食物，多吃清淡的食物。多喝水，每天喝水量尽量达到2000毫升到3000毫升左右。 吃东西切忌吃得过饱，最好是能够少食多餐。
一、适宜食物：
1、因缺碘导致的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油。
2、甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物，如各类豆成品、黄豆等，以及各类蔬菜及新鲜水果。
二、禁忌食物：
1、忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、乳酪等。
2、少量食用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。
女性甲减饮食禁忌有什么？
1、多吃含碘较多的食物，比如海带、紫菜、海鲜等。
2、可多吃含维生素高的蔬果，还有一些瘦肉、 香菇、 百合、 胡桃肉、枸杞子、芡实等食物。
3、减少吃刺激性的食物，比如大葱、大蒜、花椒等。
4、尽量不要吃会导致甲状腺肿大的食物，比如香菜、小白菜、菜心、甘蓝、椰菜、青花菜、芥菜、榨菜等。
5、戒烟戒酒。
6、避免吃脂肪、胆固醇含量高的食物。
俺是甲减，饮食上啥也不忌。
本人就甲减4年了，饮食上也没什么禁忌，平常人吃饭一样，天天吃优甲乐药，希望有一天不用吃药了
有一本书叫《甲减饮食》建议去看看，也许对你有帮助。
针对女性甲减的饮食，首先明确患者导致甲减的原因，如果是由于桥本氏甲状腺炎导致的甲减，这种情况下出现甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体的增高，从而导致的甲减，一般不能吃高碘的食物，比如海鲜类食物海带、紫菜、海鱼、海蜇等不要吃，防止抗体的骤然升高而不利于疾病的控制。
海货不能吃……