生理卫生知识

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好。女性朋友要多点了解生理卫生知识，保护好自己
指导意见：
女性青春期生理卫生知识
经期必须注意事项：
1.避免剧烈运动及重体力劳动,注意保暖,避免着凉和淋雨,也不要用凉水洗脚!
2.更加注意外阴部的卫生,勤更换内裤和卫生巾,每天晚上要用干净的温水清洗外阴部.
3.洗澡要用淋浴,不可洗盆浴,也不可以游泳.绝对禁止性生活.
4.不吃冷饮及有强烈刺激的食物,多喝开水.