运动过后为什么会长痘痘，以前不怎么运动的，最近这段时间晚上睡前锻炼半个小时左右，可是确发现皮肤越来

Question

运动过后为什么会长痘痘，以前不怎么运动的，最近这段时间晚上睡前锻炼半个小时左右，可是确发现皮肤越来越来粗糙，还长了些小痘痘，怎么办😱😱😱到底还要不要运动了？？

Answer 1

运动没有错，但你要是运动的太晚就没意思了追答

会导致内分泌失调

追问

九点多不算晚吧

追答

饮食呢？

油腻的别吃

特别油炸的

追问

晚上不吃饭的，就吃些水果 很少吃油炸的东西

追答

那继续保持良好生活饮食习惯，时间长了就不会出痘痘，你现在是过渡阶段，不用大惊小怪

追问

好的 谢谢

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Answer 2

出汗不要用水洗脸，等汗干了再洗

Answer 3

你锻炼前洗不洗脸

Answer 4

你多大了啊？追答

运动会加速肌肤的新陈代谢

如果毛孔没有疏通就会造成毛孔堵塞

追问

21

追答

运动过后有做正常的洁面等护肤吗？

Answer 5

那就不要 你是不是皮肤油性追问

混合型

追答

其实就是运动有汗留进皮肤里

堵塞毛孔

你脸