孩子适合一天适合补充多少优喜贝嘉DHA?

如题所述

第1个回答  2019-07-23
从来没有给孩子补过DHa,而且它并不是必须补充的,补了和没补没有什么区别,不要相信广告。
第2个回答  2019-07-24
正常吃饭就行,还信这些?都是骗人的,正常摄入营养就行,不要吃这些乱七八糟的,没啥好处。
第3个回答  2019-07-23
一岁以内的话,一天不能超过一百毫克的,超过了也是吸收不了的,吃多了也浪费了。
第4个回答  2019-07-24
吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。6个月—2岁的宝宝, 每天100毫克DHA,为宝宝选择一些含有DHA的食物,比如奶酪、婴儿米粉,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。2—5岁的宝宝,需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周250—300毫克是安全的。
第5个回答  2019-07-24
不要一味的相信书上所说的补充多少,补充多少,如果孩子你想健康成长,你就要他随着季节吃一些食品和应时的水果,蔬菜,不要吃反季节的水果和蔬菜,就可以让孩子多参加户外活动,和小朋友们多接触,与社会多接触就有了就多够了,中国这么多的科学家,研究家,每一个孩子也不是像现在这孩子这样养的,他们照样聪明,相信是金子总会发光,无论在何时何地都是一样的