第1个回答 2022-07-02
每个人都在追求幸福的生活：理想的工作、完美的伴侣、舒适的居所……这就是普遍意义上的成功吧。
然而在为之奋斗的日日夜夜里，有时却有说不出来的空虚，甚至感到焦虑迷茫。我身边的朋友一块聊天的时候说也有这种状况发生。
我常常想我们渴求的生活近在眼前，一味的追求快乐反倒不快乐了，为什么呢？有一项统计资料显示，全球自杀的比例还在逐年攀升。
因此我们会疑惑，人生除了追求幸福，就没有别的了吗？有研究显示造成这种绝望感的并不是生活缺乏快乐，而是人生缺少了意义！
快乐的人生和有意义的人生有什么不同？
著名的心理学家马丁.塞里格曼认为，意义来源于归属和献身高于自我的事情，也来源于塑造最好的自己。
研究显示“有意义的人生让人变得更达观，在学业和事业上更成功，寿命也更长”。由此我想，是时候该静下心来，好好想想怎样让自己的人生过得更有意义！
一切源于爱，我们的家人，我们的朋友，无不是爱把我们凝聚在一起。小陈每次下班回家，婆婆已经把饭菜做好，一杯温水也备好了。小陈的一声“妈，我爸呢？”把婆婆的心都融化了。正是你心中有我，我心中有你，才让我们彼此惺惺相惜。
老庄除了每日进进出出办点家里事，基本上就是休闲娱乐了。在他心目中家里最大的一件事就是给姑爷闺女做好晚饭。大半辈子都是吃老伴做的饭菜的人，拿起厨房这一套活也是拼了！各种渠道学习做菜，厨艺提升的很快，两孩子下班回家吃着老爸做的饭菜，聊聊单位发生的事，聊聊家里小孩子在学校的事…老庄感觉到一种满足感和成就感。家的温馨感染着每个人…
小张经常去小区北门的一家商店买日用品，久而久之和店主混熟了，两人经常会花点时间聊一聊，很亲切对待对方。有一次小张忘带钱了，店主说不用付了，小张执意要付，在店里买了些不需要的东西换了零钱给店主，店主拒绝了，他觉得很受伤。他本想慷慨对人，小张却拒绝了他的好意。小张意识到了自己无意伤害了对方。接受善意才能激励双方，拉进彼此的距离，让爱的纽带得以延续下去。
人们在寻求自我价值体现的过程中，更深的体会是：你的人生目的在于你的付出，而不是一味的索取。
我认识的一位医院护工，每天24小时守护在病人身边，一天也就能睡不到4个小时。她说虽然跟病人素不相识，但一想到自己细心呵护，耐心陪伴，减轻了病人的痛苦，让病人感到家人般的温暖，从病人脸上的轻松的笑容，让她感受到自己的努力付出得到了病人及家属的认可，她觉得值！
端上一杯热茶、做一顿可口的晚饭、给病人翻一翻身，这些看似微不足道小事，却让我们的生命有了色彩，让我们活着更有意义！
曾经是篮球健将的小强，意外受伤，离开了赛场，他无数次在想“看看我现在的样子！”这样的想法让他更加焦燥和抑郁。大半年的时间就这样过去了，小强有一天突然想通了一件事：受伤前我十分自私，整日游乐，并没有什么人生目的。现在我要做个有用的人，我要帮助别人！他开始利用自己的特长，组织了一个球队，义务指导孩子们打球。
从生活中我们体验到做微小的善事，善待他人，用爱的行动，爱的语言温暖身边的人，主动帮助他人，不仅让我们的幸福指数提升，还让我们找到了归属感，找到了付出所带来的成就感和存在的价值。
幸福来来去去，无论是顺利还是不幸，我们有足够的力量去面对，因为有意义会让我们坚持下去。