第1个回答 2023-06-12
婴儿可以上午吃ad下午吃d3。
ad和d3这两种维生素一起吃是没有问题的，但是每个宝宝的身体情况不同，维生素不是吃得越多就越好的。所以如果家长需要给宝宝补充维生素的话，建议先带宝宝到医院咨询一下以上，如果在有必要的情况下，可以在医生的指导下给宝宝吃ad和d3。
家长平时的时候可以给宝宝多吃一些蔬菜还有水果，蔬菜和水果中都含有丰富的维生素。天气比较好的时候建议经常带宝宝外出活动，让宝宝适当的运动和晒晒太阳，这样可以促进钙质的吸收，也可以提高宝宝的免疫力，让宝宝的身体越来越好。
儿童饮食补充维生素
首先第一个方面是多吃一些芹菜。芹菜是富含粗纤维和维生素的蔬菜，十分适合我们小孩进行食用，所以平时妈妈们应该注意起来，尽力多让孩子吃一些芹菜这样的健康蔬菜。
第二个方面是多做一些身体运动，多多进行锻炼，因为我们孩子缺乏维生素的原因，往往是身体吸收能力差，这时候多做一些运动，从而提高维生素的吸收水平，效果十分好。
第三个方面是多吃西红柿。西红柿中维生素A十分丰富，对于小孩维生素A缺乏的人十分适合，大家平时可以多让孩子吃一些西红柿。
还有我们吃维生素的一些注意事项：平时大家尽量少让孩子吃一些垃圾食品，多吃水果。要知道，水果蔬菜永远是富含维生素的最佳选择。