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如何提高自己的情商来摆脱社交恐惧症
如题所述
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第1个回答 2017-05-27
多给别人交流,越害怕越上,
加上自己的社交能力,一步一步来,
多掌握一些知识或者信息,
不出两年你感觉不是事
相似回答
如何
改变
自己的
内向、
社交恐惧症
?
答:
挑战自己的思维模式:尝试重新审视自己对社交的想法和担忧
,并思考是否有可能是过度担心或过度关注他人的评价。努力培养积极的自我对话,鼓励自己,相信自己的能力。
寻找共同兴趣
:参加一些你感兴趣的活动、团体或社群,这样你就可以与有共同兴趣的人建立联系。共同的兴趣可以作为开启对话的话题,减轻社交压力。...
对于
自己的情商
,要
如何提高
呢?
答:
一、
保证真诚和友好
一诚可以抵万物,我们在和别人交流的时候,一定要保证真诚,这样才能够获得别人真诚的回应。小编建议大家一定要
学会主动一些
,对于一些性格比较内向的人,他们不会主动和别人交往,这样也没有办法融入一个新的环境中。所以大家再来到一个陌生的环境时,
可以适当的让自己活跃一些
,我们可以从...
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